Nació el 3 de agosto de 1977 en Mos, Pontevedra (España). Hizo su debut profesional en el año 2000 con el equipo portugués Porta da Ravessa, dos años más tarde el también gallego Álvaro Pino lo fichó para el equipo suizo Phonak, donde demostró ser muy combativo en todos los terrenos.

Terminó 10º dos veces consecutivas en el Tour de Francia (2004 y 2005), ganando una etapa en la edición del 2005 a la que sumó el premio a la combatividad.

En la temporada 2005/2006 pasó al equipo Caisse de Espagne – Illes Balears, dirigido por José Miguel Echevarri y Eusebio Unzué alcanzando la victoria final en el Tour de Francia, tras ser segundo en la carrera, y tras el positivo por testosterona del corredor estadounidense Floyd Landis que acabó primero. En septiembre de 2010 anunció su retirada del ciclismo.