Lara tuvo su primera oportunidad a los 19 años como colaboradora del programa Hoy por ti de Telemadrid. En 2006, antes de empezar su trayectoria como periodista y presentadora deportiva. Fue presentadora del programa Ahorro y finanzas de TeleAsturias y ya en 2010 fue reportera del programa Animax Comandos, del canal Animax.

También en 2010 se unió, junto a Enrique Marqués y Juan Antonio Villanueva, al equipo del programa Marca gol, de Marca TV, y en el programa de actualidad deportiva Tiramillas, de la misma cadena. El 21 de diciembre de ese mismo año se incorporó al equipo de La Sexta Deportes, donde realizó labores de presentadora y reportera.

En 2011 se hizo público su fichaje por Cuatro, donde fue responsable de la información deportiva.

A finales de agosto de 2014 su incorporó, como co-presentadora, al programa matinal Espejo público, de Antena 3. El 23 de septiembre del mismo año se anunció su incorporación al programa de radio 80 y la madre, de M80 Radio,​ y en diciembre se dio a conocer su retorno al grupo Mediaset España.

En 2015 co-presentó Límite 48 horas de Gran Hermano desde el interior de la casa de Guadalix de la Sierra. A principios de 2016 volvió como presentadora de Supervivientes y en septiembre del mismo año regresó como co-presentadora de Límite 48 horas de Gran Hermano 17.

En marzo de 2017 se incorporó como colaboradora al programa Dani & Flo.