Lara Dibildos es hija de la conocida presentadora de TV, Laura Valenzuela y el productor de cine José Luis Dibildos. Nació en Madrid el 23 de septiembre de 1971.
Sus inicios en televisión comienzan de la mano de su madre en Mañanas de primera (1996), de Televisión Española, programa que únicamente se mantendría unos meses en antena.
Después apareció como colaboradora en Día a día el programa que María Teresa Campos dirigía y presentaba en Telecinco.
En el verano de 2003 presentó, junto a Andoni Ferreño, Eugenia Santana, Coral Bistuer y Nani Gaitán el programa musical Verano 3 de Antena 3.
En octubre de 2011 vuelve a la tv como colaboradora del espacio matinal Te damos la mañana de Ines Ballester en 13 TV.
Como actriz ha colaborado en obras de teatro como La tía de Carlos (2001), Pato a la naranja, Vidas privadas, Usted tiene ojos de mujer fatal (2008), El médico a palos (2009), de Molière y Brujas (2010), de Santiago Moncada, con dirección de Manuel Galiana.
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